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SUMMARY:Yoga Präventionskurs
DESCRIPTION:Präventionskurs in der Ufa Fabrik\n13.April – 15.06.2026\, \n8 Termine a‘ 60 Min\, 130€ \n11 Termine a‘ 60 Min 150€ \n18.00-19.00 und 19.30 – 20.30 in Präsenz der Ufa Fabrik /Tempelhof oder via Zoom. Kursanmeldung bitte per E-Mail an: mail@daniela-draeger.de\nKurstermine: \n13./20.April 2026 \n04./11./18.Mai \n01./08./15. Juni \nZusatztermine\, wenn du nicht alle Termine wahrnehmen kannst: \n22./29. Juni und 06.Juli 2026 45€ alle drei Termine \nKein Kurs am 27.04. und am 25.05.2026 \n8 Termine a‘ 60 Minuten immer Montags \nPräventionskurs: 130€ 8 Termine a‘ 60 min. Für die Krankenkassenbezuschussung musst du an mind 80% des Kurses teilgenommen haben. \n10-er Karte: 150€\, gültig für 11 Termine vom 13.04. – 06.07.2026\, ohne Krankkenkassenzuschuss \nDu hast eine Frage zu den Präventionskursen? Dann habe ich hier vielleicht die Antwort: FAQ’S \nDer Kurs findet als Hybrid (Präsenz & Zoom-Übertragung) statt. Live aus dem Raum 1 des Nachbarschaftszentrum der Ufa Fabrik in Tempelhof Viktoriastr. 10-18 12205 Berlin. Eine Kostenerstattung durch die Krankenkasse ist nur bei einer Präsenzteilnahme möglich.
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SUMMARY:Salz Yoga
DESCRIPTION:Ein Abend am Meer tut einfach gut…\nWir werden in der Salzgrotte Atemübungen und eine sanfte\, wohltuende Yin Yoga-Praxis ausführen. Eine geführte Entspannung\, durch die progressive Muskelentspannung\, Meditationen oder dem autogenen Training\, lässt den Abend am Meer gemütlich ausklingen. \nEin Besuch in der Salzgrotte kann sehr wohltuend sein für Körper\, Geist und Seele. Seit Jahrhunderten werden Haut-und Lungenkranke zur Erholung ans Meer geschickt\, um vom dortigen Reizklima zu profitieren. Daraus entstand die Idee\, die Salzhaltige Luft ins Binnenland zu holen. Mittlerweile gibt es über 300 Salzräume in Deutschland. \nDie Temperatur in der Salzgrotte liegt zwischen 20 und 22 Grad\, bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 50 %. Du brauchst lediglich bequeme\, warme Kleidung und ein paar frische Socken. Yogamatten und Decken liegen für dich bereit. Sei gerne ca. 15 Minuten früher da\, um entspannt bei einem Tee anzukommen. Sollte ein Termin ausgebucht sein\, trage dich gerne trotzdem ein. Du landest dann auf der Warteliste und kannst nachrücken sobald jemand absagt.
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LOCATION:Salz & Meer Natursalzgrotte\, Hindenburgdamm 64\, Berlin\, Berlin\, 12203\, Germany
CATEGORIES:Salz-Yoga
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